Damen Gymnastik
Ansprechpartner
kommende Termine
Mai
Di
27
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Juni
Di
03
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Di
24
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Juli
Di
01
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Info
Turnen
Überblick Damen Gymnastik
Die Damengymnastik bitet den Teilnehmerinnen ein ganzkörperliches Workout. Zudem wird der Schwerpunkt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur gelegt, um präventiv Erkrankungen hier vorzubeugen. Ergänzt wird dies durch punktuelle konditionelle und kardio prophylaktische Übungen.