Damen Gymnastik
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kommende Termine
Februar
So
08
Spardorfer Kinderfasching
14:00
- 17:00
Fritz Weinrebe Halle
Info
Turnen
Überblick Damen Gymnastik
Die Damengymnastik bitet den Teilnehmerinnen ein ganzkörperliches Workout. Zudem wird der Schwerpunkt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur gelegt, um präventiv Erkrankungen hier vorzubeugen. Ergänzt wird dies durch punktuelle konditionelle und kardio prophylaktische Übungen.