🧘♀️ Funktionelle Beweglichkeit „VFB“
Du möchtest dich im Alltag fitter, beweglicher und stabiler fühlen? 💪 Dann ist unsere neue Mobility-Stunde genau das Richtige für dich!
Freu dich auf ein gezieltes Workout, das deine Beweglichkeit, Stabilität und Kraft verbessert – für mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag. 🙌
✅ Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet!
📍 WANN & WO?
📅 Ab Donnerstag, 24.09.2026 bis Ende Dezember
🕖 19:00 – 20:00 Uhr
📌 Grundschulhalle Spardorf, Schulstraße 15
💰 Kursgebühr:
▪️ Nichtmitglieder: 80 € zzgl. Umsatzsteuer
▪️ Mitglieder: Zusatzbeitrag 25 € zzgl. Umsatzsteuer
🎟️ Die Buchung erfolgt über unseren Ticketverkauf auf der Homepage.
⚠️ Achtung: Die Plätze sind begrenzt – aktuell sind nur noch 8 Plätze frei!
💪 Unser Trainingsziel:
• Verbesserung und Erhalt der funktionellen Beweglichkeit
• Kräftigung der oberen und unteren Extremitäten
• Mehr Stabilität, Mobilität und Energie für deinen Alltag
🎒 Bitte mitbringen:
Saubere Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung, ein Getränk – und natürlich gute Laune! 😊
👩🏫 Geleitet wird die Stunde von unserer ausgebildeten Trainerin Ivonne, die viele bereits aus unserem beliebten Zumba-Kurs kennen.
👉 Mach jetzt den ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit und sichere dir deinen Platz!